Lechona tolimense colombienne (Lechona tolimense)

Colombie · Plat

Par · publié le · mis à jour le

  • Temps total 4h (+ marinade une nuit)
  • Portions 8 personnes
  • Difficulté Difficile
  • Régime 🌾 Sans gluten
  • Calories 1300 kcal
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À Espinal et Ibagué, dans le Tolima, la lechona se dispute chaque année sa propre fête nationale — et un débat bien colombien : faut-il ou non mettre du riz dedans ? La version tolimense tranche clairement : pas de riz, mais une farce généreuse d'arveja jaune et de viande de porc marinée, roulée dans la couenne elle-même plutôt que dans une pièce désossée à plat.

Lechona tolimense colombienne
Photo : Gemini — Généré par IA (Gemini)

Ingrédients

  • 1 grande pièce de couenne de porc (poitrine ou travers avec couenne, environ 2 kg)

  • 800 g de viande de porc maigre, en morceaux

  • 400 g d'arveja jaune sèche (petits pois jaunes), trempée la veille

  • 2 oignons longs, hachés

  • 4 gousses d'ail, hachées

  • 100 g de gras de porc, en petits dés

  • 1 c. à café de cumin

  • 1 c. à café de poivre

  • 1 c. à café d'achiote (colorant, à défaut de paprika doux)

  • Sel, à volonté

Matériel

  • Aiguille et ficelle de cuisine (ou pics à brochette)

  • Grand plat à rôtir

  • Four

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Préparation

  • La veille, faites tremper l'arveja jaune. Dans un grand saladier, mélangez la viande de porc en morceaux avec l'oignon, l'ail, le cumin, le poivre et un peu de sel : couvrez et laissez mariner au réfrigérateur toute une nuit. Salez aussi généreusement la couenne, côté chair comme côté peau, et réservez-la au frais.

  • Le lendemain, faites cuire l'arveja jaune à l'eau salée jusqu'à ce qu'elle soit tendre mais encore entière.

  • Mélangez l'arveja égouttée, la viande marinée, le gras de porc en dés et l'achiote. Rectifiez le sel.

  • Étalez la couenne à plat, côté peau en dessous. Répartissez la farce sur toute la surface, puis roulez la pièce sur elle-même en serrant bien, de façon à enfermer la farce dans un boudin de couenne. Cousez soigneusement les bords et les extrémités avec l'aiguille et la ficelle.

  • Placez le rouleau, jointure vers le dessous, dans un grand plat à rôtir. Enfournez à basse température (140-150 °C) pendant 3 heures, jusqu'à ce que la viande soit fondante.

  • En fin de cuisson, montez le four à 220 °C pendant 15 à 20 minutes pour faire dorer et craquer la couenne.

  • Laissez reposer 15 minutes avant de découper en tranches épaisses. Servez avec une arepa de maïs blanc.

Bon à savoir : contrairement à la version huilense, la lechona tolimense traditionnelle ne contient pas de riz — c'est même un sujet de fierté régionale et de débat récurrent en Colombie. Dans le Tolima, elle s'accompagne traditionnellement d'arepa blanche et d'insulso, un flan sucré à base de maïs et de panela, ainsi que d'un morceau de couenne bien croustillante.

Accord mets-boisson

Avec alcool

Une bière blonde colombienne bien fraîche (Club Colombia, Águila), la boisson de tous les repas de fête en Colombie.

L’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.

Sans alcool

Une agua de panela glacée au citron vert (agua de panela con limón), tout aussi traditionnelle des repas de fête en Colombie.

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